Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 20,71g | Prot: 22,10g | Hh: 42,00g.
Päivällinen: Rapsöl, Putenbrust Fleisch, Champignons, Mischgemüse, Chinakohl, Sojasoße. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Shany.2016
|