Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
301 kcal
|
Rasva: 13,64g | Prot: 34,82g | Hh: 11,83g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Huevo Escalfado. Lounas: Tomates, Coliflor (Congelado), Lechuga de Hoja Verde, Zapallo Italiano, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa. Välipalat/Muut: Tomates Rojos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|