Päiväkirja - Dottieapple, 07 tammi 20

Het zakt :-)

Dat is fijn.
75,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2020:
1204 kcal Rasva: 49,92g | Prot: 88,91g | Hh: 96,63g.   Päivällinen: Iglo Spinazie À La Crème, Gekookt Ei, Kipfilet. Välipalat/Muut: Plus Suikerwafel, Cappuccino, Harlekijntjes Drop, Karvan Cevitam Framboos Limonade, Senseo Cappuccino, Koekje, AH Kip Kluifjes Gekruid. lisää...
2463 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

26 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dottieapple


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.