Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 27,93g | Prot: 53,81g | Hh: 123,70g.
Aamiainen: Сыр Российский, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зеленый Чай. Lounas: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Päivällinen: Варенье, Ленивые Вареники. Välipalat/Muut: Акконд Птица Дивная , Мандарин. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya.likpo1088
|