Päiväkirja - sunju2357, 07 tammi 20

훙잉
61,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.    Vielä jäljellä: 14,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2020:
951 kcal Rasva: 22,02g | Prot: 48,94g | Hh: 145,21g.   Aamiainen: 사과, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날. Lounas: 콩나물무침, 멸치볶음, 김치, 밥, 계란후라이. Päivällinen: 우유, 양배추, 방울 토마토, 바나나. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sunju2357


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.