|
화이팅화이팅 운동한시간 빡세게!!
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 91,57g | Prot: 64,61g | Hh: 94,62g.
Aamiainen: 사과, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛. Lounas: 양상추, 양파구이, 팽이버섯, 소고기 갈비살. Päivällinen: 방울 토마토, 바나나, 양배추, 우유. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|