Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 53,30g | Hh: 162,77g.
Aamiainen: Alpina Queso Finesse, Bimbo Tortillas Integrales. Lounas: Buñuelo, Hallaca. Päivällinen: Tapioka Yogurt sin Azúcar, Rollos de California. Välipalat/Muut: Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrielaguzmanab
|