Päiväkirja - humberto_freitas, 07 tammi 20

3.000 kcal/dia ⬇️
380-420g carbo ⬇️

MANUTENÇÃO

Cintura 93,2
Braço 38,4
Antebraço 30,0
Coxa 56,3

82,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Painonpudotus 0,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - humberto_freitas