Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 54,43g | Hh: 103,07g.
Aamiainen: Wikinger Knacker, Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). Päivällinen: Milfina Butter , Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Välipalat/Muut: Heißer Kakao, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|