Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 11,96g | Prot: 15,70g | Hh: 67,78g.
Aamiainen: Protein Milchschnitte, Fruchtbar BIO- Riegel Erdbeere-Apfel-Hafer. Lounas: Lidl Gehackte Tomaten, Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alicia2005!
|