Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 95,99g | Prot: 39,74g | Hh: 211,08g.
Aamiainen: ПРИНГЛС Чипсы Краб . Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Печенья. Päivällinen: Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|