Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 89,40g | Prot: 73,64g | Hh: 263,25g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орех Пекан. Lounas: Castello Сыр Камамбер, Меридиан Икра Лососевая, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|