|
Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Mittwoch 🙋☕🥛🍵
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 23,94g | Prot: 71,33g | Hh: 235,08g.
Aamiainen: Pomelo, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Chiquita Banane, Ja! Haferflocken, Wehle Flohsamenschalen Indisch. Lounas: Ja! Family Cappuccino, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Dulano Geflügel-Salami, REWE Bäcker Brötchen , Tassimo Café Crema. Päivällinen: Gemischter Salat, Butter, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Couscous (Gekocht), Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
08 tammi 20 jäseneltä: keblu
|
08 tammi 20 jäseneltä: MoFu27
|
Moin liebe Phideta 😊 Danke und gleichfalls für dich
08 tammi 20 jäseneltä: Pinguin1512
|
guten morgen... danke wünsche ich dir auch
08 tammi 20 jäseneltä: dornfelder09
|
Super, dir auch einen schönen Tag 🙋♀️
08 tammi 20 jäseneltä: Tiemar
|
Guten Morgen ,dir auch einen schönen Wochenteiler. 👏👏👍👍☕☕☕🌞🌞🌞🙋♀️
08 tammi 20 jäseneltä: calpe2012
|
Guten Morgen 👍😊 es läuft ja gut👍🎉
08 tammi 20 jäseneltä: Pittiplatsch 50
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|