Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 19,27g | Prot: 32,61g | Hh: 88,61g.
Aamiainen: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Лужайкино Сметана 15%, Лужайкино Творог Обезжиренный . Välipalat/Muut: Конфеста Конфеты Насладжи, Хлебодар Слойка Двойная Сладость с Творогом и Клубникой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|