Päiväkirja - kaat544, 08 tammi 20

Это очень радует)
83,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.    Vielä jäljellä: 28,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2020:
1745 kcal Rasva: 84,58g | Prot: 106,90g | Hh: 139,22g.   Aamiainen: Плллл. Lounas: Блины Свои Домашние . Päivällinen: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Красная Икра Нерка. Välipalat/Muut: ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Блины Свои Домашние . lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kaat544


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.