|
전신 67분
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2941 kcal
|
Rasva: 131,05g | Prot: 212,06g | Hh: 230,54g.
Aamiainen: Quest Nutrition 퀘스트바 블루베리머핀. Lounas: 짬뽕. Päivällinen: bcaa, 신타, 글루타민. Välipalat/Muut: 곰곰 단백질바, 양고기, 고로케. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|