Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 146,99g | Hh: 200,98g.
Aamiainen: Золотой Колос Пирог Песочный с Клубникой, Сахар, Мандарин, Утиное Мясо. Lounas: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Данон Творог Мягкий 0%, Сахар, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 0%, Cinnabon Пеканбон. Välipalat/Muut: Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|