Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 27,43g | Prot: 49,59g | Hh: 92,44g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Dove Молочный Шоколад, Сахар, Скумбрия Холодного Копчения, Простоквашино Молоко 2,5%, Помело. Päivällinen: Свинина Запеченая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Груша. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|