Päiväkirja - ClausNohe, 08 tammi 20

Weihnachten hat zugeschlagen
106,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.    Vielä jäljellä: 26,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2020:
1040 kcal Rasva: 40,14g | Prot: 46,37g | Hh: 117,38g.   Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen), Mettbrötchen. Päivällinen: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Maggi Spaghetti Bolognese. lisää...
2015 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ClausNohe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.