Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 19,45g | Prot: 55,23g | Hh: 101,65g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Päivällinen: Творог 5%, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Burn Энергетический Напиток, Чаплыгинмолоко Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|