Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 31,20g | Hh: 182,00g.
Aamiainen: Hot Pockets Sausage Egg & Cheese. Lounas: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Välipalat/Muut: Utz Sourdough Nugget Pretzels, Flavia Dove Hot Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|