Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 29,47g | Prot: 61,34g | Hh: 84,61g.
Aamiainen: Седьмой континент Хурма, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Bagel, Пекарня Sofi Органические Овсяные Печеньки. Lounas: Каждый День Брюссельская Капуста , Город Сад Лосось Гриль, Ля Фантази Плов Домашний . Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Огурец, Окское Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chocoltelife
|