Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 45,65g | Prot: 60,22g | Hh: 91,88g.
Aamiainen: Banane, Milbona Speisequark 20% Fett. Päivällinen: Frikadelle, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|