|
20% bia
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 120,42g | Hh: 116,85g.
Aamiainen: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso Integrali. Lounas: Carote, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali, Insalata Mista Verde. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Findus Filetti di Merluzzo, Scotti Gallette di Riso Integrali. Välipalat/Muut: Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|