Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 27,87g | Prot: 24,52g | Hh: 138,69g.
Aamiainen: Canela, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Gloria Yogurt, Manzana Banano, Manzana. Lounas: Olluquito. Päivällinen: Manzana Banano, Gloria Yogurt, Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CamiaIdeaTips
|