|
Oh yes I am doing it! Woo Hoo!!
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 69,71g | Hh: 325,14g.
Aamiainen: Honey, Zurvita Zeal For Life, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, 1% Fat Milk. Lounas: Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao, Apples, Baked Burritos, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Päivällinen: Blackberry Muffins, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Blackberry Muffins. Välipalat/Muut: Chocolate No Bake Cookies, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|