|
Mal sehen wie es morgen aussieht
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 37,29g | Hh: 136,62g.
Aamiainen: Mangos, Juice Plus Complete Chocolate, Kinder Schokolade, Storck Knoppers Mini. Lounas: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Kaki, Weintrauben. Päivällinen: Erasco Hühner-Nudelsuppe. Välipalat/Muut: RUF Muffins mit Schokostückchen, Kinder Bueno, Toffifee Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
guten morgen... morgen sieht es noch besser aus als heute 💪 hab einen schönen Tag
09 tammi 20 jäseneltä: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|