Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 28,83g | Prot: 47,83g | Hh: 121,53g.
Aamiainen: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Café con Leche Descafeinado. Lounas: Aceite de Oliva, Hacendado Guisantes Congelados, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Sotya Batidos Saciantes Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Välipalat/Muut: Hacendado Café con Leche Descafeinado, Hacendado Café con Leche Descafeinado. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cabrillana
|