Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 171,41g | Hh: 176,28g.
Aamiainen: Karo Miel Maple, Nestlé La Lechera, Huevo con Yema, Sportivo Harina para Hot Cakes , Plátano, Lala Lala 100. Lounas: Tortillas de Maíz, Huevo con Yema. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Cruda Magra. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PacoParker
|