Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2987 kcal
|
Rasva: 149,66g | Prot: 109,23g | Hh: 285,22g.
Aamiainen: Горбуша Соленая. Lounas: Масляный Король Мука Кунжутная, Агуша Пюре Яблочное, Избенка Творог Зернёный 4%, Хохланд Творожный Сыр, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Päivällinen: Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, ВкусВилл Тортилья Ржано-Пшеничная, Жареное Яйцо, Яйцо, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|