Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 78,29g | Prot: 56,70g | Hh: 197,67g.
Aamiainen: Tee mit Milch und Zucker, Vitafit Orangensaft, Mandeln, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse . Lounas: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), REWE Zwiebel, Kartoffeln, Lidl Bio Rinderhackfleisch, Chinakohl. Päivällinen: Gekochtes Ei, Prosciutto, Milsani Deutsche Markenbutter, Bauernbrot, Maggi Klare Brühe. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse, Chianti, Espresso, Lindt Lindor Kugeln, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|