|
오늘 수학학원에서 치킨 절대절대 안먹어야지..!
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 25,36g | Prot: 60,53g | Hh: 204,23g.
Aamiainen: 사과, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날. Lounas: 고구마, 파프리카, 양상추, 연근, 밥, 멸치볶음, 콩나물무침. Päivällinen: 양배추, 바나나, 우유. Välipalat/Muut: 귤, 구운계란. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|