Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 41,65g | Prot: 38,02g | Hh: 57,21g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Меридиан Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный. Lounas: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|