Päiväkirja - omoyav, 08 tammi 20

Nuevamente aquí vamos
101,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 29,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2020:
601 kcal Rasva: 15,10g | Prot: 44,01g | Hh: 74,87g.   Aamiainen: Ideal Pan de Molde, Palta, Café Regular, Rebanadas de Jamón. Lounas: Agua Mineral con Gas, Espinacas, Tomates, Melón Tuna, Pescado al Horno o Hervido. Päivällinen: Caricia Jalea, Caricia Jalea, Suplemento de Proteína en Polvo. lisää...
399 kcal Harjoitus: Insanity - 32 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 28 minuuttia. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - omoyav


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.