Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 21,63g | Prot: 47,17g | Hh: 108,46g.
Aamiainen: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Жареное Яйцо без Жира, Финик, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Зеленый Перец. Päivällinen: Салат Овощной, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга280375
|