Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2159 kcal
|
Rasva: 46,22g | Prot: 113,99g | Hh: 213,30g.
Aamiainen: Jacobs 2In1. Lounas: Power System High Protein Bar. Päivällinen: Ottakringer Null Komma Josef, McDonald's Erdbeer-Banane Frozen Yoghurt Smoothie. Välipalat/Muut: Power System Lower Carb Protein. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|