Päiväkirja - veladdi, 09 tammi 20

Profiili - veladdi | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

мда, я проспала свою прогулку...айщ, я так хотела погулять. завтра точно пойду!)

42,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2020:

118 kcal

Rasva: 1,05g | Prot: 1,07g | Hh: 32,89g. Aamiainen: Зеленый Чай, Магнит Хурма. Päivällinen: Груша. Välipalat/Muut: Мирролла Рыбий Жир . lisää...

1100 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - veladdi

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - veladdi, 09 tammi 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - veladdi