Päiväkirja - kartyshovaDa, 09 tammi 20

Талия 79
Грудь 100
Попа 104
Ляшка 65
68,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2020:
1345 kcal Rasva: 61,75g | Prot: 45,48g | Hh: 156,22g.   Aamiainen: Гороховый Суп, Картофельное Пюре, Черкизово Сосиски Фермерские. Välipalat/Muut: Акконд Конфета Отломи, Lotte Choco Pie, Бешеная Сушка Fitness Cookies. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kartyshovaDa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.