Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 57,12g | Hh: 79,05g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Батон. Päivällinen: Семга Слабосоленая, Батон. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|