Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 137,24g | Prot: 128,28g | Hh: 13,50g.
Aamiainen: Свинина Лопатка. Lounas: Свинина Лопатка. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|