|
20 % Fettmasse
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 75,29g | Prot: 61,70g | Hh: 119,47g.
Aamiainen: Schlagsahne, Harzer Harzer Käse, Apfelkuchen (Zwei Krusten), Heidelbeeren, Arla Kaergarden Gesalzen, Möhren, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Herzberger Bio Leinsprosse Brot, Bio Lust Schinkenmettwürstchen, Alnatura Kokosöl Nativ, Lauch, Pastinaken, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|