Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 50,89g | Prot: 59,22g | Hh: 161,31g.
Lounas: Herta Knacki Geflügelwürstchen , Kartoffelsuppe, Dinkelbrot. Päivällinen: REWE Pfannen Frikadelle, Rührei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Nutella Nutella, Mischbrot. Välipalat/Muut: Ananas. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|