Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 21,81g | Prot: 47,21g | Hh: 37,71g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль "Кофе". Lounas: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Energy Diet Коктейль "Кофе", Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|