Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 16,45g | Prot: 102,62g | Hh: 26,69g.
Aamiainen: Судак Запеченный, Excess Free Низкоуглеводные Блинчики с Творогом, Excess Free Низкоуглеводные Блинчики с Творогом, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|