Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 12,16g | Prot: 5,99g | Hh: 43,97g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Harry Körner Balance. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreas T.
|