Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 18,55g | Prot: 22,88g | Hh: 45,41g.
Aamiainen: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Lounas: Майонез, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|