Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 60,64g | Prot: 72,70g | Hh: 168,55g.
Aamiainen: Вівсянка з печеним яблуком, Творог 5%, Чай, Замороженная Вишня. Lounas: Кулиничи Хлеб Била Русь, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Молоко, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Мёд, Грецкие Орехи, Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Огурецы Сладкого Рассола. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KateBond78
|