Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 76,18g | Hh: 166,80g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком. Lounas: Активия Йогурт, Мандарины, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Päivällinen: Говядина Постная, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Halls Леденцы, Терафлю Терафлю , Чай, Компот из Сухофруктов. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - o.kakovkina
|