Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 31,08g | Prot: 28,68g | Hh: 56,25g.
Lounas: Alnatura Gemüsepfanne Toskana, Mein Veggie Tag Vegetarische Schnitzel Brokkoli-Käse. Päivällinen: Hipp Kartoffel-Rindfleisch-Eintopf. Välipalat/Muut: Aldi Geflügelwiener, Carat Spargelcremesuppe. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|