Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 97,34g | Prot: 38,24g | Hh: 142,90g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Виноград, Миндаль Миндаль, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|